Q:運動が初めてついていけるか心配です。
ご参加いただいている方ほとんどが初めての方です。ご自身の無理のないペースで楽しんでください。
Q:身体が硬くても大丈夫でですか?
問題ありません。むしろ今のご自身の状態を知り変化を感じて行きましょう。
Q:どんな格好をしていけばいいですか?
Tシャツやスエット等動きやすい格好であれば問題ありません。
Q:持ち物は何を用意したら良いですか?
水分とタオルをお持ちください。
運動自体はそんなに大汗をかくといったことは無いのですが、あれば安心です。
Q:お休みする際はどのようにしたら良いですか?
ご予約時間の24時間前までにお電話かメール等で必ず連絡をお願いします。
Q:キャンセル料を教えてください。
ご予約時間の24時間前までは無料です。
ご予約時間の24時間前を過ぎてからのキャンセルは、キャンセル料として1回分のレッスン料をいただきます。
※キャンセルポリシー