みな様からの感想

I.Sさん

　　先生が面白く、わかりやすい解説でポールを教えてもらえて楽しいです！ポールをした後、身体が動かしやすくなるの

　　はとても良いです！これからもよろしくお願いします！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾

Sさん

67歳の男性です。近藤先生のストレッチポール教室に参加するようになって4年になります。当初定期的発症する腰痛に苦しんでいましたが、現在は苦痛から解放されました。この4年間、腰痛関連で通院したことが無いので、教室のお陰で改善されたと感謝しています。

Iさん

肩凝りにずっと悩んでいましたが、指導を受けて正しい身体の動かし方を心がけるようになってから、気づけば肩凝り以外の症状も出にくくなってました。丁寧に身体の仕組みから教えてくださるので、悩んでた心もスッと軽くなります。教室の皆さんと和やかにレッスンを楽しんで受けています。小学生の頃から辛かった肩凝りが、今は怖くなくなったのがとても大きいです😊✨✨本当にありがとうございます。

M.Fさん

いつもお世話になります。ストレッチポールにご縁がありました事本当に良かったです。年齢と共に前屈みの姿勢

になるのが少しでも改善出来たら良いと思いお世話になってます。身体が喜ぶという感じでしょうか‼️ レッスンの後伸びて真っ直ぐになった気がします😃 これからも健康で明るく楽しく過ごしたいので続けたいです。宜しくお願い致します🙇‍♀️

Y.Aさん

肩こりだと思ってマッサージしても首の痛みが治らなかったのが解消されました。原因は痛いところではなく身体は繋がっていて影響しているのを詳しく教えてくれました。私はお腹を突き出す反り腰の猫背でしたが、ストポで正しい姿勢が分かると日常でも意識できるようになり「姿勢が良くなったよね」と言われるようになりました。そしてゆるゆるとした動作でも無理なくインナーマッスルが鍛えられるそうです。筋トレが苦手な私でも続られてます。何より15分くらいの基本動作を終えて、仰向けに寝そべった時の床と背中の一体感は是非経験してほしいです。日常いかに身体が緊張しているか分かりますよ。

Kさん

ストレッチポールを始めて１年近くになります。

ストレッチポールをやると呼吸がしやすくなったりお腹の通りが良くなります。

夜寝る前にストレッチポールをやると寝付きが良い気がします。

先生には体の肩が痛いなどのお悩み相談にものって頂いていてとても頼りにしています。

これからもストレッチポールを続けて行きたいと思っています。

K.Tさん

腰の痛み、背中の違和感も無くなりました。ポールに乗りながら深い呼吸をすると本当に気持ちがいいです。先生にちょっとした足の痛みなど相談するととても丁寧に対応してくれますよ。