プログラム


●”山好き集まれ”自然界へゴー!

 

 

●コンディショニング

少人数のグループで行うレッスンプログラムです。少人数制なので正しいフォームで動けているか、無理をしていないか等、その日の体調を確認し、コミュニケーションをとりながらで進めて行く事が出来るレッスンです。

※グループレッスンプログラム

 

 

●フランクリンメゾットWS