メニュー
●フランクリンメゾットWS
からだの中心にあり、バランス、姿勢、呼吸など全てに大きな影響を及ぼす『骨盤力』。骨盤の構造と動きを立体的に理解し、動きのなかで骨が連動するボーンリズムを知ることによって、自分のからだに意識を向け、現状を認識し、よりよい使い方を学びます。
股関節、腰部と骨盤との正しい動きを体現し、よりよい姿勢をつくるというのはどういうことかを理解します。また、骨盤のよりよい理解の日常生活の立ち座り、歩行、ムーブメントへの統合のしかたを学びます。
からだの中心にあり、バランス、姿勢、呼吸など全てに大きな影響を及ぼす『骨盤力』。骨盤の構造と動きを立体的に理解し、動きのなかで骨が連動するボーンリズムを知ることによって、自分のからだに意識を向け、現状を認識し、よりよい使い方を学びます。
股関節、腰部と骨盤との正しい動きを体現し、よりよい姿勢をつくるというのはどういうことかを理解します。また、骨盤のよりよい理解の日常生活の立ち座り、歩行、ムーブメントへの統合のしかたを学びます。