zoomミーティング会議によるオンライン


自宅がスタジオ!

移動時間ゼロが嬉しいオンラインレッスン

【用意するもの】
PC(推奨)、スマートフォン、タブレット(zoomオンラインレッスンのため)
ストレッチポール®️、フォームローラ、もしくは同等のポール
スポーツタオル(長めのもの)、ゴムバンド(100円ショップで売ってる髪の毛を結く極太ゴムでも可。適度な抵抗を作る物)
マット(ヨガマット等滑らない環境をご用意ください)
マット1枚くらいの安心安全なスペース、十分に動けるスペースをご用意ください!!
【zoomミーティングとは】
アカウント登録不要のオンライン会議システムです。ご利用にあたり、別途料金は発生しませんのでご安心ください。
オンライン受講できるWi-Fi環境が必要です。PC、タブレット、スマートフォンをご用意ください(画面が見やすいようにPCを推奨します)
予約確定後、zoomミーティングの事前登録ページURLをメールにてご連絡します。
※参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムとなっております。講師の映像・音声配信だけではございません。あらかじめご承知おきください。

オンラインレッスンコース